Shirley's 分享時光

以前聽到軟骨素都會認為這是買給長輩的保健食品，然後就自動略過

但自從認識了日本醫藥大廠　ZERIA新藥的ChondroSupport軟骨素才知道自己觀念大錯特錯

根據今週刊報導：

「研究顯示，40歲左右身體產生膠原蛋白的能力會下降二十五％，60歲時減少五十％以上，

隨著年齡增長，膠原蛋白必然會流失，欲抵抗體內膠原蛋白的流失，維護健康，建議從日常生活做起：

1.攝取各種合成膠原蛋白所需的營養素

2.適度運動

3.遠離自由基

4.多喝水 」

年長長輩非常需要補充膠原蛋白和軟骨素，

可若有下述習慣：經常爬樓梯、時常重覆站立坐下、有走路或跑步等運動習慣、想永保活力、不靠外力行走、注重健康等等，建議可以開始食用。

所以它完全是沒有食用的年齡限制的，大可不必擔心食用的年齡層

（注意！保健食品需要長期服用，也基於是保健食品的關係，大家不要當成藥物使用，有任何問題還是要詢問醫生的意見喔！！）

相信很多人跟我一樣不同軟骨素，簡單來跟大家說明一下今天要介紹的這款，

日本的藥粧很出名，也深受世界各地的人稱讚，更獲得台灣人的喜愛，大家去日本必搶各種藥粧。

那麼ChondroSupport軟骨素你一定不能不認識，因為這也是讓日本人非常信賴的醫藥大廠製造，

在日本僅僅提到硫酸軟骨素，大家都知道是ZERIA的產品！感覺超厲害的～

再來就是這一罐可以提供四大營養，係營養補給、健康維持的一款保健食品，

成分：硫酸軟骨素、MSM（與關節有關之成分）、乾燥酵母、齒葉乳香萃取物。

完全是您維健康的好夥伴呦

外觀看起來就是很一般的日本藥粧的感覺，我個人還滿喜歡這樣素素的，小小罐也很好攜帶在包裡唷！

裡面是一顆一顆白色的保健品，建議搭配室溫的水喝，比較不會破壞營養成分

食用時間：早、午、晚各一次，飯前飯後皆可。

每次食用分量：1-2顆。

既然都叫保健食品了，就是長期保健用，所以吃完後會有什麼改善，要自己長期去感受去聆聽身體，

最重要的一點就是！若有問題要詢問醫生！不要到處亂亂買不要亂亂吃